Втрата бажання працювати: як повернути мотивацію

Багатьом, напевно, знайома ситуація, коли ходиш щодня на роботу, а немає ані сил, ані бажання щось робити, відчуваєш невдоволення життям, оточенням, начальством. Причини небажання працювати часто прості — ви втомилися, не знаєте своїх переваг, не вмієте себе мотивувати. Спробуємо з’ясувати, як позбавитися такого стану.

Чому зникає сенс роботи

Передусім не сприймайте такий стан як лінощі. Бажання працювати зникає з різних причин: хвороба, втома, нудьга, холод, втрата мотивації, розчарування в керівникові й у роботі.

Причина

Пояснення

Якщо не хочете працювати короткий час

Погано почуваєтеся

Якщо не виспалися або погано почуваєтеся, то повільніше працюєте. Знижується швидкість розумових процесів, точність і координація рухів тощо

Втомилися

Наприклад, ви нещодавно повернулися з відпустки. Здавалося б, маєте бути сповнені сил. Однак, щоб акліматизуватися, організм потребує щонайменше двох тижнів. Хвилювання від перельоту, суєта, поспіх, недосипання — теж ...

Що робити, якщо втратили бажання працювати

Інна Іголкіна

Чому зникає сенс роботи